Begeleiding
Voorbij aanpassen — naar leven dat klopt
Je functioneert. Je bent betrokken, intelligent, gevoelig. En toch…
Er is iets dat knaagt. Alsof een stille plek in jou blijft fluisteren: dit is het nog niet.
Bij ROKS.NU begint daar het werk.
Niet met harder je best doen, maar met zachter worden.
Zodat je kunt gaan voelen wat werkelijk bij jou hoort — en wat je bent gaan dragen om overeind te blijven.
Je bent welkom met je vragen, je patronen, je verlangen.
We bewegen naar stevigheid van binnenuit: geen betere versie, maar een vollediger leven.
Voor wie?
Deze coaching is er voor mensen die:
-
Al veel inzicht hebben, maar verlangen naar daadwerkelijke doorbraak
-
Voelen dat hun groei stokt, ondanks kennis of ervaring
-
Willen stoppen met aanpassen en starten met afstemmen
-
Oude kindstrategieën willen loslaten en volwassen autonomie willen belichamen
Je bent nieuwsgierig. Naar jezelf, naar wat klopt en naar wat je allang wist — maar nog niet durfde te leven.
Mijn klanten zijn vaak hoogopgeleid of hoogbegaafd. Ze zoeken geen trucjes — ze zoeken volheid van binnenuit. En de moed om die te leven.
Thema's die vaak langskomen
-
Leven met ogenschijnlijk succes, maar een knagend gevoel van leegte of onvervuld zijn
-
Grenzen aangeven, boosheid voelen en ruimte innemen
-
Persona loslaten en je ware kracht vinden
-
Vervulling vs. opvulling: leren leven van binnenuit
-
Van kindstrategie naar volwassen aanwezigheid
-
Zingeving, leiderschap en autonomie
Hoe ik werk
Mijn begeleiding is scherp, betrokken en diepgaand. Ik zie snel de kern en help je herkennen wat jouw systeem tegenhoudt. We werken in vier fasen:
-
Inzicht — helderheid in patronen vanuit je geschiedenis én bredere context
-
Verwerking — ruimte voor rouw, ongemak en integratie, in jouw tempo
-
Transformatie van je energetisch systeem — ervaren wat je voelt, nodig hebt en hoe je het activeert
-
Actie en belichaming — leren voelen, verwoorden en handelen vanuit jouw volwassen plek
We gebruiken o.a.:
-
Systemische oefeningen en opstellingen
-
Rituelen voor markering en verankering
-
Lichaamswerk en energetische afstemming
-
Uitleg en modellen voor cognitieve helderheid
Ik begeleid je intensief én leer je hoe je zelfstandig verder kunt. Zodat je onafhankelijk wordt — krachtig, helder en afgestemd.
Praktisch
Sessies zijn af te nemen in diverse pakketten en vinden plaats in Utrecht of online.
De investering hangt af van de intensiteit. Zie hier de tarieven.
"Sanne raakt in één sessie wat ik in eerdere trajecten nooit zo helder kreeg. Ze werkt niet met een kunstje — ze werkt met wat echt is."
Wil je weten of het klikt? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je bent welkom.