Coaching · Supervisie · Organisatiebegeleiding
Utrecht en online
Vaak is al helder wat er gebeurt en waar het vandaan komt. Toch blijven dezelfde patronen zich herhalen, juist op momenten waarop het ertoe doet.
In de begeleiding onderzoek je hoe je overlevingssysteem die patronen in stand houdt en bouw je alternatieven op die ook onder druk beschikbaar blijven.​
→ Lees meer over herhalende patronen
Veel van de professionals en leiders die ik begeleid, zijn hoogbegaafd. Een deel ontdekt dat pas later. Dan worden jaren van aanpassen, je alleen voelen tussen andere mensen en snel uitgekeken raken begrijpelijker.
De begeleiding sluit aan bij de snelheid en complexiteit van je denken. Je hoeft niets af te remmen of te vertalen om gevolgd te worden.
​
→ Lees meer over coaching bij hoogbegaafdheid
Voor iedereen bij wie dezelfde patronen blijven terugkomen, privé en in je werk: in contact, onder druk, op momenten die ertoe doen.
​
Je onderzoekt wat je reactie stuurt en traint alternatieven die ook beschikbaar blijven wanneer de spanning oploopt.
Voor professionals met een vak waarin je zelf het instrument bent: coaches, hulpverleners, docenten, leiders. Methodisch onderzoek je je eigen handelen en je stuurt het bij.
​
Supervisie kan deel uitmaken van een registratie- of opleidingstraject, en is ook zonder formele verplichting te volgen.
Voor leidinggevenden, duo's en organisaties waarin oud zeer, spanning of terugkerende patronen de samenwerking en aansturing blijven beïnvloeden.
De vorm volgt het vraagstuk: individuele begeleiding, een leidersduo of een traject rond patronen in de organisatie.
→ Bekijk organisatiebegeleiding
Inner Bedrock: patronen opvoeden
Een patroon dat je vandaag in de weg zit, was ooit een goede oplossing. Als kind drinkt je overlevingssysteem de wereld in. Je leert razendsnel wat jouw mensen belangrijk vinden, wat gevaarlijk is en hoe je bij de groep blijft horen. Zorg en gezag komen dan nog van buiten.
​
Volwassen worden vraagt om de omgekeerde beweging: zelf je binnenwereld leren verzorgen en besturen.
In Inner Bedrock train je de Volwassene die dat kan. Naarmate je stuurkracht groeit, nemen oude patronen minder vaak automatisch de overhand. Dat noem ik patronen opvoeden.
​
Op innerbedrock.com verschijnen de methode, de boeken, de Persona Opstelling en Context Discs (houten opstellingsmateriaal voor je binnen- en buitenwereld) en opleidingen voor professionals en particulieren.
Ervaringen
"De wensen die ik opschreef in de eerste sessie zijn geen onderwerp meer. I've got this." — E.
​
"Dit is de eerste keer in mijn leven dat ik input vond waarmee ik de wereld én mensen kan begrijpen." — B.
​
"Sanne raakt in één sessie wat ik in eerdere trajecten nooit zo helder kreeg. Ze werkt niet met een kunstje; ze werkt met wat echt is." — J.
​
​
→ Lees meer ervaringen
Over Sanne Roks
Mensen zeggen dat ze hier snel bespreken wat ze elders voor zich houden, en dat het prettig is om luchtig naar hun eigen gedoe te kijken. We puzzelen hardop en dat mag slordig, hatseflats en kriskras door elkaar.
​
Daarbij geef ik veel theoretische uitleg, werk ik met hypotheses en nodig ik je altijd uit om het met me oneens te zijn.
​
Ik behaalde de MSc Culture, Organization and Management en ben opgeleid tot contextueel therapeut. Mijn manier van werken werd daarnaast sterk gevormd door het relationele en lichaamsgerichte vakwerk van Piet en Marry Weisfelt en de toegepaste oosterse filosofie van TaoTraining. Ik ben LVSC-geregistreerd supervisor en registercoach.
​​​​
Boeken over patronen opvoeden
Onder Inner Bedrock werk ik aan een reeks boeken over patronen opvoeden, voor lezers, professionals en leiders. De eerste titels worden voorbereid voor publicatie.​
​
Patronen opvoeden — train je milde stuurkracht
Een praktisch boek over milde stuurkracht: hoe je ook onder druk vrijer leert kiezen wat je doet, in plaats van automatisch te reageren.​
​
Patronen opvoeden — zodat alledaagse verslavingen verdwijnen
Je hoeft nergens mee te stoppen. Je leert de dag verteren in plaats van dempen: vijf minuten per avond, eenennegentig avonden lang. Je verbiedt het dempen niet; het dooft uit doordat het zijn functie verliest.
​
Inner Bedrock Methode Handboek
Het volledige handboek van de Inner Bedrock-methode: de theorie, de toepassing in de praktijk en de onderliggende literatuur. Voor professionals en voor lezers die de methode grondig willen begrijpen.​​
Praktisch
Een sessie in Utrecht duurt standaard 90 minuten.
Online gesprekken zijn ook mogelijk en duren 60 minuten; online werken is compacter.​
​
Tijdens een online kennismakingsgesprek van 20 minuten bespreken we je vraag en bekijken we welke vorm van begeleiding past.
​→ Bekijk de tarieven